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Ricette Macro-Bio-Vegan

Mini Vegan Sacher


Ingredienti (tutti da agricoltura biologica):
  • 300 gr di farina semintegrale
  • 3 cucchiai colmi di malto di riso
  • 3 cucchiai cacao amaro
  • un pizzico di sale marino integrale
  • 9 cucchiai di olio di girasole o di mais spremuti a freddo
  • 1 bustina di cremortartaro
  • 1 bicchiere di latte di riso
  • mezzo cucchiaino di vaniglia in polvere
  • 100gr cioccolato fondente (con zucchero di canna integrale grezzo)
  • un vasetto di composta di albicocche senza zucchero

Procedimento:

Amalgamate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo. Versate il composto nelle formine per muffins e Cuocete in forno a 180° (preriscaldato) per 25 minuti (il tempo dipende dal forno). Raffreddate bene e poi tagliate a metà con attenzione. Farcite con composta di albicocche.

Decorate con il coccolato fuso (sciolto a bagnomaria) e mettete in frigo.

Gustatevi le mini sacher masticando lentamente e assaporando il sapore di tutti gli ingredienti!

Chi fosse interessato, può contattarci per partecipare a Corsi di Cucina Naturale (La Cucina della Salute), Laboratori di Panificazione Naturale (pane, pizze e focacce preparate come vuole la tradizione e cotte nel forno a legna), Corsi di Pasticceria Naturale (Vegan - Sugar Free) a Milano e in Toscana.

Cucina a domicilio con corso di cucina

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Corsi di Cucina Naturale (Alimentazione Naturale e Macrobiotica in Toscana-Lucca-Barga). Sull'inserto Sette Green del Corriere della sera del 22/03/2012 hanno parlato dei nostri corsi di Cucina Naturale c/o il Bio B&B in Toscana Il Melograno Nano.

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Coord. Nazionale Discipline Bio Naturali Avviso agli utenti

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